요즘 핫한 한의원 린다이어트, 내돈내산 시작 후기

 

요즘 다이어트 관련 콘텐츠만 보면 린다이어트 광고가 정말 자주 보이더라고요. 인스타, 유튜브, 블로그 할 것 없이 한약 다이어트 성공 후기들이 쏟아지고 있구요.

솔직히 처음엔 '또 뭐가 유행하는구나' 싶었지만, 하루 이틀 보다 보니까 궁금해지더라고요.

결국 저도 어제 정말 큰 맘 먹고 린다이어트 12주 프로그램 결제했습니다 😂

이왕 시작한 거, 내돈내산 후기 남겨보려고 해요. 혹시 고민 중이셨다면 참고하실 수 있을 것 같아서요!

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왜 린다이어트일까?

저희 언니가 한의원에서 일하고 있는데, 괜찮은 다이어트 프로그램이 있다고 해서 오픈 기념 할인가로 질러버렸어요.

저는 스포츠는 좋아하는데 헬스같은 운동은 싫어서 다이어트 할 때 식단 위주로 하는 편이거든요.

그런데 문제는 .. 식욕이 많아서 ㅋㅋㅋ 조절이 안되니까 그냥 살이 안 빠지는 거에요. 특히 생리 전 폭식이랑 야식 습관이 핵폭탄급 ㅜㅜ

 

그런데 린다이어트는 체질 진단을 바탕으로 만든 한약을 복용하면서 식욕 억제를 도와주는 거래요. 

광고성 문구 같긴 한데 후기를 보면 확실히 식욕이 줄었다는 얘기가 많더라구요?

한방 다이어트는 안해봤는데 빨리 식욕을 줄여야겠다 생각들어서 하루만에 결정했어요!

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금액대는?

요즘 워낙 핫해서 웬만한 한의원은 다 가능한 거 같았고, 저는 비대면 상담이 가능한 곳에 상담 신청했어요.

간호사님 통해 통화상 간단한 안내 받은 후 린다이어트 어플에 문진표 작성해서 제출했고, 문진표를 보고 원장님이 전화하셔서 이런저런 상담 받았는데 친절하고 편하게 상담해주셔서 안심이 되었어요. 저같은 현대인들에게는 비대면 상담은 사랑입니다 ❤️

저는 가장 기본적인 구성인 12주 패키지 선택했구요, 가격은 오픈 기념 할인 이벤트 중이라 40만원 중반대였어요!

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한약 복용 방법!

처음에는 비움환으로 속을 비우고 시작해요. 금요일 저녁부터 시작하는게 꿀팁!

왜냐? 자주 화장실을 가게 되어서 쉬는 날에 해야 합니다. 회사 다니면서 자꾸 화장실 들락날락 하기엔 눈치 보이잖아요?!

 

금요일 저녁까지 먹고 금식한 뒤 8시쯤 비움환을 하나 먹어요.

토요일, 일요일은 아침/점심/저녁 모두 사골국물만 먹고 비움환을 챙겨 먹어야 하구요.

너무 빡세다구요? 인정입니다 .. 그치만 처음만 힘들고 월요일부터는 다시 일반식 가능이에요! 물론 절반만 먹어야 하지만요 :)

 

월요일부터 복용 방식은 하루 3번, 식사 30분~1시간 전에 먹으면 됩니다.

저는 액상 맛을 지극히 싫어해서 눈 딱 감고 삼킬 수 있는 환이라고 해서 좋았습니다.

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앞으로의 진행 방식!

린다이어트 어플을 통해 체중 변화, 식단 등을 기록하면 원장님이 피드백을 주세요. 마치 비대면PT쌤 같달까요?

이제 막 시작이라 몸의 변화보다 심리적인 동기부여가 더 큰 상태지만, '시작이 반이다' 아시죠?

2주 제대로 해보고 얼마나 식욕이 줄고, 몸무게가 빠질지 두근두근 기대됩니다. 제가 또 후기들고 달려올게요!

 

여러분들도 비대면으로 간편하게 상담받고 다이어트 시작해보세요. 이쁜 모습으로 여름 휴가 즐기러 가자구요 :)

제가 이용했던 한의원 정보 밑에 남겨둘게요. (원장님이랑 간호사님들 모두 천사 그 자체) 😉

 

린다이어트 | 온정한의원